Mai più mal di schiena
è un percorso ideato e pensato
da DODICI SPORTIVO per affrontare e risolvere le problematiche connesse ai dolori
- alla schiena
- alla cervicale
- osteo-articolari (spalle, ginocchia, polsi, caviglie, ed altre)
attraverso l'esercizio fisico.
Nulla di magico.
Con l'ausilio di trainer e professionisti della postura e 1-2-3 sedute a settimana, potrai davvero in modo definitivo riuscirci.
In cosa consiste il percorso
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- Un incontro gratuito conoscitivo con un professionista per inquadrare la problematica
- verifica se sono necessari approfondimenti medici e diagnostici
- prescrizione del percorso personalizzato di sedute da fare in palestra o in piscina
- inizio percorso
Le metodologie utilizzate nelle sedute sono a seconda del percorso individuato possono essere:
- ginnastica posturale personalizzata
- pancafit
- body balance
- idrochinesi in vasca con acqua calda
- nuoto
Per fissare l'appuntamento per pianificare il percorso
o chiama allo 0332.202964
o meglio compila il modulo
cliccando qui
Ascolta ALESSANDRA
TOP Trainer del programma MAI PIU' SCHIENA
MAI PIU' MAL DI SCHIENA - online
Il programma che Ti permetterà di ricominciare a muoverti e risolvere i dolori osteoarticolari che l'inattività fisica ti ha fatto ritornare anche a distanza.
Il percorso prevede:
- webinar settimanale di gruppo con i nostri trainer per conoscere in diretta i migliori esercizi da fare a casa in autonomia
- un programma di esercizi quotidiani (e allenamenti specifici per la postura) da fare comodamente all’orario preferito
Per conoscere i dettagli è sufficiente registrarsi qui di seguito. Ti verrà fissato un incontro con un professionista.
