BodyBalance
BodyBalance associa esercizi di Yoga, Tai Chi e Pilates per acquisire forza, flessibilitĆ , coordinazione e calma. La respirazione sotto controllo, la concentrazione ed una serie strutturata di stiramenti, movimenti e posture, associati a musiche ben scelte, contribuiscono a creare un allenamento olistico che immerge il vostro corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.
